SPORTKONYHA

Sportkonyha Receptek XXIII. - Grillsajtos Triple Zero tészta

2021.11.23 09:46

A mai ajánlásunkkal nem lehet mellé nyúlni!
Lássuk is hogyan készíthetjük el otthonunkban gyorsan, és hatékonyan az egészséges konyhák egy kiváló receptjét!

 

 

Íme a: Grillsajtos Triple Zero tészta

Hozzávalók (1 adaghoz):

80 g light grillsajt
1 teáskanál olívaolaj 
1 doboz Forpro CarbControl klasszikus Triple Zero Spaghetti
2-3 evőkanál Forpro Carb Control Near Zero Calorie Spicy Mexicana Sauce 
20 g színes kaliforniai paprika a díszítéshez 


Elkészítés:

1. A grillsajtot kb. 1,5 cm vastag szeletekre vágjuk.

2. Egy serpenyőt felhevítünk, vékonyan kikenjük az olívaolajjal. Rátesszük a grillsajtszeleteket, és oldalanként kb. 3-3 perc alatt készre sütjük.

3. Közben a tésztát szűrőbe tesszük, hideg víz alatt 2-3-szor átöblítjük, majd felmelegítjük, és összekeverjük a szósszal. A kaliforniai paprikát megmossuk, felcsíkozzuk vagy felkockázzuk. Ezzel díszítjük a tésztát, majd ráhelyezzük a sült sajtot.

Tálalási javaslat:

Paprika helyett koktélparadicsomokkal is díszíthetjük a tésztát.

Tipp:

Ha nem elég forró a serpenyő, a grillsajt elveszítheti sütés közben a formáját. Indítsunk erős lángon, majd folytassuk közepes lángon a sütést!

Elkészítési idő: 15 perc

Főétel
Gluténmentes
Tojásmentes
Vegetáriánus

Energia 314 kcal
Fehérje 10,8 g
Zsír 26,7 g
Szénhidrát 5,9 g
Rost 8,7 g

simplepay_hu_v2