Muscle&Fitness Magazin 2016/6.lapszám
Nyiss kaput az USA fitnesz világára!
A legfrissebb edzéstippek, fitnesz, stílus és étrend profiktól egyenesen a postaládádba! Amerikai sztáredzők edzéstippjei és Arnold Schwarzenegger szakértői rovata számtalan hasznos információval szolgálhat nem csupán a testépítő sport és a fitnesz témakörében, de sportolókra szabott egészségmegőrző ötletekben, sporttáplálkozásban, valamint táplálékkiegészítőkkel kapcsolatos általános információkban is bővelkedik a Muscle & Fitness Magazin minden egyes lapszáma.
2016/06. lapszám - 2016. december - 2017. január
Főbb érdekességek:
- A "HÍRHEDT" HARCOS
Conor McGregor maga a UFC. A megosztó személyiségét lehet imádni, vagy utálni, de akkor is ő „A Hírhedt”.
- VITATHATATLAN
A legkeményebb börtönharcost megtestesítő Scott Adkins története és a teljes súlyzós edzésterve.
- TÖRD ÁT A HATÁRAID!
A maximális erőnövekedésre építkezve segítünk hatalmas izmokat fejleszteni: összeállítottunk neked egy totális erő- és izomfejlesztő edzésprogramot.
- ROCK HARD KIHÍVÁS 2.0
Az előző lapszámunkban megkezdett totális testformáló programunk második fejezetével az elfoglaltabbak is megkoronázhatják a fizikumukat.
- IZOMGÖRCS
Górcső alá vettük a sportolók rémét: az edzés alatti izomgörcsöt. Kiszűrtük a tévhiteket, és megmutatjuk a valósan működő megoldásokat.
- KŐKEMÉNY IZOMÉPÍTÉS
Ha nagyobb bicepszeket akarsz – ki ne akarna? -, kövesd ezt az edzéstervet, melyben kissé elrugaszkodtunk a hagyományoktól, és feltekertük az intenzitást.
- EGY ÚJ ÉLET
A korábban erősen túlsúlyos Ivana a kényelem helyett az egészséget választotta, és a vasak segítségével Bodyfitness versenyzővé formálta át a testét.
Kövess minket Facebookon is!
https://facebook.com/muscleandfitnesshungary