Muscle&Fitness Magazin 2016/6.lapszám

Muscle&Fitness Magazin 2016/6.lapszám

Nyiss kaput az USA fitnesz világára!

A legfrissebb edzéstippek, fitnesz, stílus és étrend profiktól egyenesen a postaládádba! Amerikai sztáredzők edzéstippjei és Arnold Schwarzenegger szakértői rovata számtalan hasznos információval szolgálhat nem csupán a testépítő sport és a fitnesz témakörében, de sportolókra szabott egészségmegőrző ötletekben, sporttáplálkozásban, valamint táplálékkiegészítőkkel kapcsolatos általános információkban is bővelkedik a Muscle & Fitness Magazin minden egyes lapszáma.

2016/06. lapszám - 2016. december - 2017. január

Főbb érdekességek:

• A "HÍRHEDT" HARCOS
  

  Conor McGregor maga a UFC. A megosztó személyiségét lehet imádni, vagy utálni, de akkor is ő „A Hírhedt”.

• VITATHATATLAN 
  

  A legkeményebb börtönharcost megtestesítő Scott Adkins története és a teljes súlyzós edzésterve.

• TÖRD ÁT A HATÁRAID!

  A maximális erőnövekedésre építkezve segítünk hatalmas izmokat fejleszteni: összeállítottunk neked egy totális erő- és izomfejlesztő edzésprogramot.

• ROCK HARD KIHÍVÁS 2.0
  

  Az előző lapszámunkban megkezdett totális testformáló programunk második fejezetével az elfoglaltabbak is megkoronázhatják a fizikumukat.

• IZOMGÖRCS
  

  Górcső alá vettük a sportolók rémét: az edzés alatti izomgörcsöt. Kiszűrtük a tévhiteket, és megmutatjuk a valósan működő megoldásokat.

• KŐKEMÉNY IZOMÉPÍTÉS 

  Ha nagyobb bicepszeket akarsz – ki ne akarna? -, kövesd ezt az edzéstervet, melyben kissé elrugaszkodtunk a hagyományoktól, és feltekertük az intenzitást.

• EGY ÚJ ÉLET
  

  A korábban erősen túlsúlyos Ivana a kényelem helyett az egészséget választotta, és a vasak segítségével Bodyfitness versenyzővé formálta át a testét.

Kövess minket Facebookon is!
https://facebook.com/muscleandfitnesshungary